永井峻　楽ゆる式　パワーアロマ　筋肉痛　腰痛　肩こり 50 ml 未開封

¥12285

(税込) 送料込み

商品の説明

楽ゆる式パワーアロマです。

筋肉のコリに効きます未開封です 50ml あります 3ヶ月前に購入しましたが思いの他使いませんのでお譲りします定価 27,です
音叉　マグリチューナー　しんどい心にきく
みぞおちもみ
首ポンピング

▼１．なぜ、パワー・アロマ？　～生まれた理由～
「どうにかして、筋肉の “こりグセ” を消したい……」

● 肩こりが、もう「骨か！」と思うぐらい硬い
● 何度ほぐしても、すぐ腰や背中がガチガチに固まる
● 頭や首のこりがひどくて集中できないし、眠りが浅い
● 「いい姿勢でいる」なんて、きつくてムリ（涙）
● とにかく、すぐ疲れる

といった経験がある人も、少なくないでしょう。

そういった悩みの１番の原因は「筋肉のこりグセ」です。
これが本当に、やっかい。

癖になっているから、マッサージをしてもすぐ戻る。
それどころか、ほぐすこと自体が、難しくなっている。

ほとんどの人は知らないと思いますが、
実は、筋肉には【トラウマ】があるんです。

くり返し傷めた経験がある筋肉は、
自らを守るために「防御態勢」に入って固まり、
刺激に反応しなくなるんです。
たとえるなら、恐怖に身を縮こまらせた子どものような状態です。

わかりやすい例は「事故などでケガをした場所」です。
そこは触られるのも不安感があり、
ちょっとしたことでもビクッと体が敏感に反応して強ばってします。

実はそういった「トラウマ状態」が、
「座り仕事」が多い一般の人の首や肩、腰などにも発生するんです。
（疲労をためすぎると、ね）

つまり「こりグセ」の正体は【筋肉のトラウマ】なんです。
こうなると、普通の手段ではゆるみません。

とはいえ、放っておくと
「無意識の緊張や力み」のせいで疲れやすく、
自律神経の不調にもつながってしまいます。
▼２．トラウマレベルの「コリ癖」の解消法は？
時間をかけて、筋肉だけでなく
神経や筋膜も含めてゆるめていくこと。

基本的な解決法は、それです。

楽ゆる整体でも、
たくさんの自律神経ケアや、
筋膜まで効くストレッチなどを紹介してきました。

……ただし、
セルフケアをしっかり継続できる人は、そんなに多くありません。
（実は全体の２割ぐらいです）

まして「筋肉にこりグセがある人」は、おすすめです

おなかもみあげ